Vintern kommer tidigt..

Nu har vintern kommit till 100% här i GBG. Det är snö, halt, minusgrader och mindre trevligt att ge sig ut på flaket utanför Långedrag 😉 Detta har gjort att seglingspassen har blivit allt färre de senaste två veckorna vilket har gett mer tid för fysträning och lite mer fokus på skolan. Suget efter att få komma ut på havet blir allt större och större men som tur är sticker vi till Las Palmas redan nu på onsdag. Kommer bli grymt!

Vi kommer vara där från den förste till den nionde. Vi börjar med lite träning fram till den tredje sen börjar Olympiska Regattan den fjärde och håller på fram till den åttonde. Förhoppningsvis så blir det bra träning och hårda race. Tillsammans med mig ner reser den berömde Victor Väs Västernäs, vi kallar oss för övrigt numera för Team AxeVäs! One team, one goal, two challenges! Amerikanskt och bra… Sen är det några masters från stockholm.

Träning kommer vi ha med det danska landslaget under de flesta träningsperioderna nu under vintern. Både Torbjörn Schierup och Mads Bendix två seglare som verkligen börjat visa framfötterna nu på resultatlistorna på mästerskap och världscuper. Torbjörn vann exempelvis JVM iår. Ska bli kul att se vad vi kan lära oss av varandra.

Sen en annan sak, jag har hittat något GRYMT!! Om ni kollar på flikarna så kan ni se att jag har lagt till något som heter Kyäni shop. Vad är detta?

Jo, under hösten här har jag spånat om och försökt lära mig om vad jag ska stoppa i mig för att må bra, nå mina mål och få kroppen att fungera så effektivt som möjligt. Man ska ha vitaminer här, koldhydrater då, gärna fisk tre gånger i veckan eller någon illasamaknde olja..Hej å hå alldeles för mycket att hålla ordning på för att få saker och ting enkelt och effektivt, tycker jag sen kostar alla burkar man ska köpa skjortan!

Men nu har jag äntligen hittat det rätta, enkla och goda. KYÄNI! Tre produkter som är mycket enkla och goda som man tar varje dag för att hålla kroppen i balans och god form. De tre olika produkterna bildar något som kallas Hälsotriangeln som består av Kyäni Sunrise, Sunset och BodyFX. Alla med olika funktioner som ni kan läsa mer om under Kyäni fliken. Riktigt bra grejer som jag rekommenderar till 100%!! Jag gillar produkterna såpass mycket att jag faktiskt i veckan har blivit distributör för Kyäni här i Sverige.

Vill ni testa produkterna så ring mig så ordnar jag prover till er. Ni måste bara ha detta!

Nu ska jag rulla ut mina nya segel och klistra sponsorlogger 🙂

Annonser
av axelssonsailing Postat i Okategoriserade

Gran Canaria nästa..!

Några intensiva veckors träning har det varit. Känns gott i benen efter två dagars vila nu under helgen. Våran avslutande vecka i Marstrand var helt super! Vågor, mycket vind och tokhäng. Blev mycket fartkör som vanligt och långa länsar. Båtfarten har successivt blivit bättre och bättre på kryssarna. I det stora hela känns det som jag har höjt min lägsta nivå något nu. Länsarna har också tagit sig. Mycket bättre ”flow” och fokus. Har kommit på att jag ska prata med vanlig samtalston till mig själv hur jag ska ta vågor, styra, rycka, pumpa allt det där säger jag till mig själv som en coach typ. Fungerar bra för så fort jag slutar prata då vet jag att jag måste fokusera mera. Innan har jag tänkt i huvudet hur jag ska köra men jag tycker att jag ofta låter andra tankar komma i vägen. På mitt nya sätt blir de små koncentrationsluckorna väldigt små..! Bra grejer.

Tog några bilder sista dagen i Marstand. Steven hade åkt hem dagen innan så vi var själva ute. Min tanke var att få lite goa filmer men batteriet dog precis när vi börja och fick bara några enstaka bilder…

I måndags var Väs, Cissi och jag uppe i Södertälje för packning av våra båtar till GC. Allt gick smidigt och bra. Dave hade slagit på sitt ”packnings-mode” och styrde upp det hela kanon! Äntligen är vi pågång mot varmare breddgrader. Känns gött! Lite värme skadar inte emellan höststormarna.

Kom precis hem från GKSS har kört ett stormpass med Per W. 21 m/s uppmättes  vid hamnen. Det gick fort!:P

Fortsatt träning nu resten av veckan, hej å hå!

Bilder Marstand

Väs och min båt hängande i taket på containern!

Några båtar till in..

Allt som allt 10st lasrar + en gummibåt Väs var happy!

av axelssonsailing Postat i Okategoriserade