Första passen med Finn, video och bilder!

Då var Lasern såld och nu är det 100% Finnjolle. Förra veckan satte jag igång och började träna, kändes riktigt riktigt bra!! Under veckan körde jag tillsammans med mentorn Daniel Birgmark och ”den äldre junioren”  Björn Allansson, vi kommer försöka köra så mycket vi bara kan tillsammans nu ute i Långedrag under sommaren och hösten. Båtfart och så var bra, hängde på finfint, gött!

Just nu handlar det om att ”komma in i båten”. Leker med balansen i båten, hur den beter sig i vågor etc etc.. Finns otroligt mycket mer och göra i Finnjollen än Lasern i trim och sedan är det även fri pump på öppna bogar vilket får lats och armar att bli helt döda efter ett lite hårdare pass i 5+ m/s. Brutal båt som bara plöjer, varför har jag inte bytt tidigare?! haha, det är så sjukt kul det här alltså!! Den som inte testat Finn, gör det!! Det är en sån sjuk smärta i kroppen efteråt men allt väl värt det, jag har nog inte känt den absoluta smärtan än heller, can´t wait!!

En annan bra grej med, nu väger jag 90,2! Yeees och då var det på morgonen, nästan 91 på kvällen. Det gick fort från 88 till 90,2 genom att bara lägga till lite extra pasta och potatis. Schyst.

Kolla in lite footage från första veckan nedan, farsan, lill-syran Alva och flickvännen Madeleine var ute och filma och tog kort, bra gjort!


Annonser
av axelssonsailing Postat i Okategoriserade

Nysatsning, OS i Finnjolle

Hemma efter lång vistelse i Finland. EM gick inte som tänkt. Ett lättvinds EM som började bra men som under kvaldagarna snabbt fick en negativ trend. Kom upp mig sista dagen något men räckte varken till Guld eller Silver final. Fick därför segla i Bronsfinal där jag slutade på en 5e plats.

Under EM fick jag mig en knockout upp i huvudet, tankarna var inte riktigt på plats där de skulle. Med tanke på min uppåt gående kurva under våren kändes det som EM skulle bli ett bra Mästerskap för mig men uppenbarligen vart jag inte tillräckligt förbered. Lite sjuk innan tävlingen plus funderingar kring båtbyte och min tunga vikt i lättvinden gjorde det svårt att fokusera på uppgiften att bara segla båten. Tack Ingvar(mentala coach och stöd) för den lilla vändningen tankemässigt, hellre utsättas för nedgång nu än senare under ett ännu större mästerskap. Nu vet jag hur jag ska vända på tankarna och använda dem som bra verktyg.

Jag har nu seglat Laser sedan 15års ålder och har utvecklats och gått från en liten klubbseglare i Stenungsund till faktiskt en utav Sveriges Landslagsseglare i Laser. (Man kanske inte ”får” visa stolthet som svensk, MEN) jag är glad över allt jag gjort i Laser och ångrar inte någonting på vägen, jag har lagt allt i seglingen varenda krona och tid som jag haft och kan ärligt säga, fan vad grym jag är! Lyckats skaffa fram bra Partners som Mitab, Passadvinden och Hirsch Perfromance som är ett otroligt stort stöd i min satsning mot OS. Min klubb GKSS och Svenska Seglarförbundet står bakom mig också vilket känns, kanon!

Under senaste året har min vikt varit ett litet bekymmer då jag ständigt varit ”lite för tung”. 83 kg är en oskriven idealvikt för Laser och idag väger jag 89 kg. Varit nere på ca 85 kg som minst men nu känner jag att träna ner sig hela tiden inte känns kul eller givande. Lasern är otroligt fysiskt krävande och även om jag har vikten och mer där till behöver jag bli starkare så det blir en ond cirkel eftersom om jag blir starkare blir jag även tyngre om jag bygger mer muskler.

Därför har jag nu bestämt mig för att ta klivet från Lasern och satsa mot OS i tungviktsklassen, Finnjolle!! Med idealvikt mellan 95-100 kilo känner jag att det är i Finnjolle jag kommer kunna utvecklas mer fysiskt som min kropp mår bra av. Sedan har Finnjolle en annan typ av klassregel och är inte en som Laser att alla har samma utrustning. I Finnjolle kan man ha olika sorters båtutrustning, skrovformer, master och segel. Detta tror jag kommer passa mig riktigt bra och jag tror att jag kommer kunna utvecklas mer som seglare i Finnjolle än i Laser.

Nu väntar jag på att min Laser ska bli såld och en Finnjolle finns redan som jag kommer kunna börja träna med redan nästa vecka!! Känns otroligt bra och rätt ”timeing” eftersom de tre bästa Finnjolle seglarna Daniel Birgmark, Johan Tillander och Björn Allansson är riktigt bra i klassen just nu. Så med deras hjälp hoppas jag kunna komma in i Finnjollevärlden snabbt och på ett effektivt sätt. Ett plus är också att nu känner jag ingen som helst ångest över att käka lite extra pasta. 95 kilo och mer styrketräning, here I come 😉 Kolla in videon!!

Hittade ett gammalt papper från min ansökan till Lerums Seglargymnasium. Min tränare Johan Fredriksson i Stenungsund skrev ett rekommendations brev till Björn och Thomas på Lerum om vad han trodde om min framtid. Fick lite rysningar när jag läste brevet och insåg hur klockrent Johan tänkte om mig och om framtiden ”back in the days”.I slutet stod det såhär:

Andreas seglar just nu Laser och har stor potential att utvecklas till en riktigt bra seglare. Jag vet han har potential att som 20 åring ta sig till Ungdomslandslaget och sedan ta klivet över till Finnjolle och göra en satsning mot OS”

Johan hade ganska så rätt!! Kanske får anställa han som min coach igen nu när jag är där han sa att jag skulle vara. Bra Johan!

Hej då Laser och tack för många lärorika år till alla er som hjälpt mig på vägen att utvecklas i klassen! Nu kör vi Finnjolle!!

av axelssonsailing Postat i Okategoriserade

EM Dag 1, Bra

Idag började EM. Två race fick vi genom i lättlätt vind. Var väldigt stora tryck skillnader vilket avgjorde alla racen mer eller mindre. Första racet startade jag långt ner i lä och fick ett ganska schyst spår när jag väl slog över, jag lyckades hålla mig fri och kom upp runt 10 vid första kryssen. GOTT! På länsen sen gick jag fort, eller kanske ”mer rätt” än de andra båtarna runt mig, rundade 7a inför andra kryssen.. På andra kryssen sen var det bara att följa och försöka leda ut mot höger där jag tyckte det låg mer tryck och ett skift som såg ut och komma ner, skiftet kom men slog aningen för tidigt innan layline så fick göra två hack upp sista biten in mot märket där jag tappade någon båt och avstånd mot klungan bakom. Det blir så otroligt mycket mer tight när man göra ett litet misstag.. snabbt går det! Länsen ner och sen mål som 11a. Bra race! Kändes gött och se hela fältet bakom sig in i mål 🙂

Andra racet torskade jag på första kryssen, hade slagläge över fältet från höger upp efter halva kryssen men var även där för sen med slå över.. Illa Andy.. Man fick klia sig i huvudet banan runt!

Imorgon är det en ny dag hoppas det blir lika bra som i första racet idag!! Mer vind talas det om, vi får se imorgon! Kolla in racen live!

av axelssonsailing Postat i Okategoriserade

EM start imorgon

Imorgon börjar EM så idag har det varit vilodag med båtmek och allmänt fixande. Första start går kl 11.00 imorgon två race planerade, racen går att följa på nätet eftersom våra båtar kommer utrustas med GPS sändare så man kan se racen live här.

Resultat och bilder finn på http://www.openeuropeans2011.com

Då kör vi då! 🙂

av axelssonsailing Postat i Okategoriserade

På plats i Helsingfors Finland för EM 2011

Japp då var det dags för årets stora mästerskap, EM. Iår går det igen i ett kallt land, Finland av alla ställen(Estland förra året). När jag tänker EM då tänker jag typ Portugal, Grekland eller något annat gött varmt ställe där man slipper kallt vatten, regn och rusk. Så var min första tanke men nu är jag ganska så nöjd, har varit 26-28 grader varje dag sol och hyggligt varmt i vattnet. Sen så förstår delar av folket vårt språk! Samt nära hem sen, Sjukt bra!
Jag och lill-Anders bor så kanon bra, Scandic Gran Marina, tack till Lotta på Scandic för bra logi! Frubbe buffe´, middag , gym och bastu! Fint att få bo i lite lyx och bara med en person istället för fem svettiga andra seglare, blir lätt lite immigt eller hur man ska förklara det.
Har hunnit köra två ok seglingspass, dock vaknade upp igår med halsont och helt borta, väck! Blev vila hela dagen. Vaknade upp piggare idag och halsen mådde ok. Fick mätt in båt och segel efter mycket om och men.. Det här med inmätning , Anders har gjort en ganska så utförlig förklaring på sin blogg men aa, att man ska behöva byta ut siffror o skit i seglet för att de diffar på bara några mm. Kom igen! Självklart var det en lite person med alldeles för hög pondus för sin storlek som tvingade både mig och Anders och klistra om våra segel. KUl! Where is karma when you need it? Vi har skött oss bra i det sista så vi vette fasen vad det är vi gjort, inte värda det för fem öre iallafall.
Jaja strunt i det vi lyckades bli godkända, ut och segla efteråt vilket var kanon och kroppen kändes ok efteråt med. Bra avslutning på dagen med lite lätt cykel på gymmet med stretching och sen middag.

Inför EM nu så känns det ganska så bra, om jag kollar bakåt på de regattor jag gjort så känns det som jag har trappat upp mig lite hela tiden. Avslutade i Kiel med att ta mig till Guldfinal och få till några race under regattan som ändå var Världscup. Positivt tecken på att jag seglar ”åt rätt håll”. Gäller bara att segla i nuet och bara fokusera på båten min, driva på hela tiden, leka med vågorna, vara på det hela tiden. Starta bra, upp med blicken, fokus.
Nu hoppas jag bara att min kroppen frisknar till helt under morgondagen innan söndag då EM börjar på riktigt med två race med start kl 11. Håll tummarna!! Updates kommer!

av axelssonsailing Postat i Okategoriserade